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小朋友到稻田中割水稻 实践是最好的教材 战龙兵团 最最最言情 杨鲁豫简历 xp清理 无线局域网天线 岁月无声电吉他谱 焕晶白内障 qq网页登陆2013版 朝阳新城论坛 山东建筑大学新校区 澳研究:水喝多了恐伤及脑神经 影响正常进食

来源:bonugu.cn 晋州晚报
2020-1-6

  最近杭州一所幼儿园带孩子们上了一堂特别的课程——组织小朋友到稻田中割水稻。最终65个小朋友完成了割一亩水稻的目标每人还领到2斤新米作为劳动回报。

  翻看孩子们割稻子的相片、视频一个个戴着头套、手套拿着小镰刀认真劳作的身影确实让人心生触动。生活是最好的课堂实践是最好的教材。对于“谁知盘中餐粒粒皆辛苦”这句古诗小朋友们都会背但到底有多辛苦是什么样的辛苦很多孩子只能靠想象。而走进田野、亲身上阵孩子们会对劳动有更直观的认识会对勤俭节约有更深入的体会。

  陶铸说过劳动是一切知识的源泉。带领幼儿园孩子割水稻尽管只是一种体验但无论形式还是效果都值得称道。相比于课堂上讲解、说理这种形式更生动、鲜活也更符合孩子的学习特点。割一次稻子虽然谈不上磨炼意志、提高动手技能但让孩子亲近自然体会劳动的艰辛与收获这本身就有其意义。

  当前劳动教育如火如荼。有的高校设立“勤劳奖学金”一些中小学将洗碗、洗衣、扫地等家务活纳入家庭作业一些家长甚至专门带孩子跑到乡村去“磨炼”……从割水稻的反馈来看小朋友们非常乐意参与有些怕脏、觉得累甚至哭闹的小朋友也都在老师的鼓励下认真地劳动。可以说这堂课对一些老师、家长来说也是一种提醒:孩子们远比大人想象的要坚强而劳动实践也正是孩子的兴趣所在正是他们自身的需要。所以组织小朋友割水稻或许并非所有学校都有条件但放开手多一些亲近自然的课程设计多一些贴近生活的亲身体验未尝不可。 (夏凡)

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  据美国“侨报纽约网”3月11日报道澳大利亚蒙纳士大学与墨尔本大学的共同研究项目在〖美国国家科学院院刊〗刊出他们的研究结果推翻了我们对于喝水的既有观念认为水喝多了恐对人体的脑神经造成不良影响。

  研究指出人体为了维持体内适当的水分在摄取过多时脑部会产生排斥反应进而可能会造成吞咽障碍影响生活中的正常进食。

  且研究更指出运动或其他劳力完后的“口渴”所做的喝水动作与水分充足、一点也不渴时仍喝水相比后者比前者所需的力气多了3倍在功能性磁共振造影的成像显示在后者的状态喝水时控制食欲的脑前额叶皮质的活动更活跃这容易造成脑神经异常而可能造成非器官损害的吞咽障碍。

  以往大家也都知道水分摄取过多易引发“急性水中毒”会有低纳血症、痉挛、昏睡甚至恶化成重症致死的可能因此喝水的时机点与喝的量都需要多加注意比起强硬执行每天一定要喝到定量的水不如好好倾听自我的身体、观察讯息与徵兆在正确时间补充适量的水分。

  所以应该要怎么喝呢?可以根据以下三个不同因素来做考量:

  1、年龄与体重

  30年以下:体重(千克)×40=建议喝水量(毫升)

  30年~55年:体重(千克)×35=建议喝水量(毫升)

  56年以上:×体重(千克)30=建议喝水量(毫升)

  年纪不同喝水的量也不同。

  2.运动量

  据美国运动医学会的建议从事30分钟的运动那该日水分摄取量最好增加350毫升;卫福部也提醒健康成年人的每日水量最多不超过3500毫升。

  3.饮食

  我们的饮食习惯也会影响到每日应补充的水量像吃了水份含量高、但其实有利尿效果的食物如大白菜、咖啡等饮品等可帮助体内排出废物质与囤积水分也还是要补充适量的水分;而在我们摄取过多的盐分时身体为保持平衡也会消耗水分、容易觉得渴、血压上升这时除了多喝一点水也要开始控制饮食与口味的调整。

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